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五行欠缺要吃什么呢

2013-09-19 22:20:24来源:周易算命 作者:易赞良
食物可以补命理五行的缺陷
五行缺金要吃什么呢?五行缺木要吃什么好?五行缺水要吃什么来改善?五行缺火什么食品可以调理?五行缺土要吃什么东西?
 
    五行缺金的人一定要多吃肉,这是最好的方法,而蔬菜是属木的,多吃只能与金相克,反而身体不好。肉类中富含金元素的是鸡肉相猪肺,尤其是鸡肉,金含量特别丰富。而素食里面也有一些富含金的食物,比如扁豆、蚕豆、萝h,水果有桃子、西瓜。
    五行缺木自然就要补充含木的事物,多吃素菜就是既简单叉省事的方法。比如白菜、韭菜 油麦菜、萝卜这些蔬菜都可以补充木元素,豆类也不错,属绿豆最好。水果当中苹果,橙子、梨子等都很不错,吃了之后可以生旺化煞,让人精神振奋。
    在肉类食品中,可以补木的是淡水鱼肉、鸣肉,还有鸡鸭脚,鸡肝、猪肝也可以多吃一点。
    五行缺水可以多吃些素菜补水,海带、黑豆、黑木耳、冬瓜、苦瓜、丝瓜等都是有效补充水元素的食物,肉类中莫过于水产类了,都可以多吃,而猪肉、鸭鹅的肠也是可以补水的。多喝牛奶、蜂蜜、果汁对缺水的人来说可以时时刻刻生旺化煞,对身体好处多多。
    五行缺火的人吃素菜时要注意烹妊方法,单纯吃蔬菜不会有什么好效果,尤其是做成沙拉之类的吃法,是不利于缺火的人的。适宜的做法就是用姜片爆炒蔬菜,多加些辣椒、咖陋可以生火的调味料,从而达到生旺的效果。多吃辣的食物也能取得同样的效果,所以五行缺火的人爱吃川菜、湘菜。
    牛肉是五行缺土的人最棒的选择,炮上一锅香香的牛肉很有益于健康。牛肉的特性是瘦肉较多,具有同样功能的肉类是羊肉和狗肉。不过,这些肉虽然可以补充土元素但是最好在冬季食用,因为都是干燥起火的食品,夏天食用会导致火气过盛而伤身。
 

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